Broom za kupanje - bitan atribut za fanove da se zagrije

Kupatilo sa metlom - pravi fontana zdravlja. A sigurno svi čuli o korisnosti to zadovoljstvo, i za fizičku snagu i moralnu satisfakciju.

Da ode u parna soba, prva stvar, svi navijači "zagrijati" treba da znate kako odabrati i pripremiti metla za kupanje, Pleasant postupak ni na koji način nije bila pogrešna zdravlje. Nakon što je glavni atribut ruskog banâ ima svoje specifičnosti, on je obdaren posebnu moć, okusa i svojstava ovisno o materijalu od kojeg je napravljen. Materijal ove kupka pribora kao metlu, trebalo bi da bude potpuno prirodno, to jest, prirodno.

Vrste kadu metle

Sorte metla, s kojima možete uzeti parnu kupelj, mnogo. Oni su breza, hrast, bambus, limeta, kopriva, Rowan, javor, eukaliptusa - a to nije cijeli popis. svaki metla za kupanje i sauna ima svoje karakteristike i svrhu, i, naravno, svi oni imaju blagotvoran učinak na organizam i zdravlje. Pogledajmo neke od karakteristika različitih vrsta kupanje metli.

Bambus metla za kupanje

Koristi se kao tačka masažer u kičmene bolesti. Bambus metlu u kadu kao prevenciju i liječenje bolesti kože, ali je neophodan za kožu mlade majke, jer ima eliminaciju svojstva strija. Nakon kupatilo, ti su zajamčena ugodan i čvrst san.

Breza metla za kupanje

On će vas spasiti od bolova u mišićima nakon treninga ili samo fizički rad. Breza grane prednost brze zarastanje rana, očistiti masnu kožu, ubrzati izmjenu nakon prehlade, poboljšati sveukupno zdravlje. Stoga, breza grančica za kupanje definitivno treba probati za poboljšanje. Osim toga, vrlo često breza grančice koriste se kao osnova za pripremu aromatičnih Mešalice.

Breza metla za kupanje

Lime metla za kupanje

Ova kupka metla čudesno eliminirati glavobolje i migrene. To nema ravne na trenutnu širenje pora i detoksikaciju štetnih tvari iz organizma, diuretik učinak, prevenciji prehlada.

Lime metla za kupanje

metla hrasta za kupanje

Koristeći takve ručke sprječava povećanje pritiska, imaju anti-upalni deystvieblagodarya grane koje su sadržane u tanina. Hrast metle za baniotlichnym smiruje nervni sistem.

metla hrasta za kupanje

Crnogoričnim metla za kupanje

Glavni imovine pare sa metlom - to je ubrzavanje cirkulacije krvi i znojenje. Crnogoričnim metla za kupanje savršeno čisti zrak i ispunjava prostoriju vrtoglav aromu. Takva metla koristi u različitim leđa problemi su masaža sredstvima.

Krapivny metla za kupanje

Ova metla se koristi protiv bolova u zglobovima i mišićima. Sa kopriva metla ne samo da smanjuje krvni pritisak, ali i ukloniti napetost.

Eukaliptusa metla za kupanje

Veniks eukaliptus veliku pomoć s upalom gornjih disajnih puteva. Pod uticajem njegovog mirisa, opustiti, osjetiti lakoću i mir.

Eukaliptusa metla za kupanje

Pepeo metla za kupanje

Kupka sa metlom Mountain Ash poboljšava raspoloženje i krijepi, povećava efikasnost i rezultate u stanje kože u dobrom i zdrav ton.

Pepeo metla za kupanje

Parfimisanu metla za kupanje

Mirisna metle pripremljen, često na osnovu breza, dodajući grančice su aromatičnim biljem poput mente, koprive, verbena, hajdučka trava, Meadowsweet i drugi. Opet, biljke imaju različite efekte:

Video na "efekat kupanje na organizam / KADA deluju na organizam"

• Paprene metvice ublažava umor i umiruje;
• Kopriva - poboljšava cirkulaciju krvi, protuupalno i analgetsko djelovanje, promovira liječenje reumatizma, tonova tijelo, pročišćava krv;
• Meadowsweet - promovira znojenje, protuupalno i umirujuće, promovira dobar i zdrav san, jača zidove krvnih sudova;
• Yarrow - dodavanje energije, osvježava pamćenje, poboljšava mentalnu aktivnost, zarastanje rana, leči bolesti kože, pružanje općih efekt tonik na kožu;
• Verbena - pomaže kod nesanice, stabilizuje nervnog sistema, leči bolesti kože i reumatizma.

Osim toga, kao metlu može biti pripremljen od mešavine breza grančica, smreka, jela, hrast, joha i drugih vrsta koje su sposobne da oslobađaju isparljivih aromatskih tvari ili droge. U većini slučajeva, aromatičnog metle se pripremaju pojedinačno, njihov sastav je izabran namjerno.

Parfimisanu metla za kupanje

Kako pripremiti kupku metlu

Ne postoji apsolutno nikakav problem da se pripreme za kadu-kuću metla. Maju i junu - je vrijeme da ide u korak za rješavanje ove važne i, kako se kasnije ispostavilo se korisnim. Grančice slomiti dužine oko 50-70 cm, potrebna je za grad, daleko od prašnjavih puteva i zadimljene biljke su vezani i suše u toploj, suvom i tamnom mestu u ležećem stavu, za dobivanje ravne oblik.

Ako je ovo visina leta može se koristiti svježi metle - prije metlom treba jednostavno isprati vodom.

Kako pripremiti kupku metlu

Što se tiče kupanje na pari metlu

Dry metla zahtijeva parenje. Umočiti ga u lavor sa toplom vodom i poklopac, a onda je hranio sa vlagom, biti mirisna i svilenkastom.

Međutim, postoje neki izuzeci od pravila, na primjer, bambus metle zaparivat ne, oni su odmah spreman za upotrebu, a metla od koprive umočen u toplu vodu na nekoliko sekundi.

Sa svojim metla ne razbacane, neposredno prije odlaska na kupanje i stavite ga u hladnu vodu 30 minuta.

Što se tiče kupanje na pari metlu

Šta drugo da se s njima na kupanje

Ostati u kadi ili sauni je bio pun i ugodan, ne zaboravite da se terry ogrtač, gumene papuče, kapa da bi kosu od presušivanje, ručnici za posteljinu i druge Pribor za kupanje, i prateće opreme za kupatila - lufa, sapun, šampon, kozmetika za tijelo. I onda vaš odmor će donijeti samo zadovoljstvo.

Sve što ste učinili? Idemo u sauni da se optužbe za živahnost i energije. A plus i hladnom bazenu ili, ako je zima, cross kupatilo oko bos u snijegu - i napunite vaše zdravlje i dobiti pozitivne emocije do narednog vikenda, kada je još jednom organizirao je povećanje u kadi!

Foto: allforsauna.com