Kako izgraditi finsku saunu sa rukama?

Da li finska sauna za osobu od pomoći? Kao što je poznato, da prati stanje njegovo zdravlje je od suštinskog značaja. To je postalo moderno da se bave sportom i obavljaju različite tretmane. Zašto bi samo ruska banja ili u sauni!

Finska sauna - ne samo da je u modi, ali i dobar za zdravlje svakoga.

Istorija njihovog pojavljivanja seže stoljećima. Čak i drevni ljudi pokušali stvoriti sklonište improvizovane i uživati ​​blagodati topline i vode tretmana.

Svaka nacija ima svoj pristup na ostatak. Svjetski poznati turski, ruski, grčki, finski kupke i parne sobe.

Ako ruskog kupatilo na domaćem prostore dostupniji, sauna finskog tehnologije privlači mnoge svoje funkcije. Prema drevnim legendi, priča o nastanku finske saune, kao i mnogi u svijetu stvari slučajno. U jednom selu na kiši kroz rupu u krovu vlage počela da uđe u kuću. Kapi pao, uključujući i vruće kamenje ognjišta. Kao rezultat toga, u dnevnoj sobi je bila ispunjena s ugodnim toplim i vlažnog vazduha, što je vrlo ugodan za stanare. Nešto kasnije, Finci zamišljen umjetno replicirati ovaj efekt, čiji rezultat je bio finski parno kupatilo.

Raspored parna soba za različit broj ljudi.

Riječ "sauna" pripada Sami jezika. Uživati ​​u sauni tradicija je rođen prije dvije hiljade godina. U to vrijeme, par su radili u jamama, prekriven velikim oblucima, grijani na jednoj strani.

Video na "Okvir za kupanje sa svojim rukama. Series 2"

Kao što je napredak koji je modifikovan i sauna. Iz rupe je evoluirao u drvenu sobu, u kojoj je ognjišta, da je prljavi pod, nije bilo dimnjak za dim.

Naravno, uživaju u kadu ljudi koji žive u ruralnim područjima. Ali takvu strukturu su želeli da imaju pri ruci, i gradskih stanovnika. Prva finske saune su na periferiji grada, a zatim se građani počeli da ih postavite u stambenim zgradama. I nakon nekog vremena Finci su postali dostupni i javnosti saune, koje se igra u njihovim životima ogromnu ulogu.

U modernom Finska je još uvijek moguće da zadovolji različite uparen škola na koje lokalno stanovništvo tretiraju s poštovanjem. Za razliku od ruskog kupke u finskoj sauni alkoholnih pića zabranjeno, pa čak i kunem se na ovim prostorima ne može biti.

Mehanizam djelovanja finska sauna

Sauna - prostor za kadu sa suhim topline, pri čemu se visoke temperature zraka zadržao niske vlažnosti. Na temperaturi od 90 ° C Nivo vlažnost ne može biti veći od 25%.

Suha para je glavna razlika od finske saune i turska kupelj ruska kupatila. Neki koriste za ljudsko zdravlje je od posjeta kao kupke i saune. efekat saune je još samo nježan na ljudski organizam, posebno za one koji ne idu u takve institucije na redovnoj osnovi.

Detaljna crtanje finska sauna.

Tokom posjete saune opušta ljudsko tijelo, što ima pozitivan učinak na nervni sistem i jača imunitet.

Specifičnost kupanje je u tome što doprinosi grijanje tijela u aktivno stanje znoja. Isparavanjem iz zaklona kože, vlaga štiti ljudsko tijelo od pregrijavanja. Rezultat je odličan stimulativni efekat jedna od funkcija ljudskog tijela - termoregulacije.

Nakon što je ljudsko tijelo je dobro na pari, trebalo bi biti u redu. Za ove svrhe, koristite tuš, bazen ili fizičko tijelo vode. Sharp promjene temperature donosi sve sisteme organizma u "stres" stanje, najbolji način da stimulišu imuni snage čovjeka i njegove kardiovaskularni sistem.

Ali takav teret na tijelu treba da budu razumni, a ne da se ponovi češće od jednom tjedno.

Video o ovoj temi "Izgradnja finsku saunu Part 1"

Izgradnja finska sauna

Neki vlasnici privatnih zgrada i vrtova razmišljaju teško izgraditi svoje ruke sauna.

Prije prelaska na implementaciju zamišljen treba imati pri ruci planu, potrebna sredstva za nabavku materijala i slobodno vrijeme.

Ručka na unutrašnjoj saune od drveta.

Prije nego što radimo projekt finskog parna kupelj, treba uzeti u obzir činjenicu da je ovo područje mora biti mala. To su finski tradicija, da u sauni ne smije biti više od tri osobe. Žene posjetiti saunu odvojeno od muškaraca. Čak i sa vlasnicima kuće sauna posjetite odvojeno. Pare često zauzima površinu od 5-10 m. I sve sauna sobi može zauzeti više od 40 m.

Još jedna odlika finske saune su njihove niske stropove. Finske saune znači visina soba nije veća od 2,1 m, što ga čini moguće koristiti vrata za ulazak u standardne veličine.

Od Finski momci Slavena pretrpjeti određene promjene, njihova povećanja veličine oko 15 m. Dakle, tuševi i pranje sobe organizirati male veličine (5 m), dok je ostatak soba, garderoba, svlačionica izdvojiti dovoljno prostora.

Pretpostavlja se da su zidovi u sauni će biti napravljen od cigle, kamena ili drveta. Ako je izbor pao na drvene obloge, pasmine treba pažljivo odabrani. Iz ove dodatni efekat ili, obrnuto, štete može postići. Stoga, ako trim obavljaju obrađene bor odbora, bez parna brana sloj katrana od drveta će ispariti. To može dovesti do pogoršanja stanja kože.

moguće koristiti obloge od tvrdog drveta dostaviti za saune.

Kao zid zrak može se smatrati polarni finski smreke, što je optimalno za ovo.

Ali oni koji se odluče iz dostupnih izgradnju resursa, treba obratiti pažnju na obloge listopadnog drveća kao što su breza i lipa. Ovaj materijal bez problema će stajati visoke temperature, ne emituje štetne tvari.

To bi trebalo da spreči suočava zidova u paru sa plastičnim panelima. Ne samo da će brzo doći u lošem stanju, ali i postati izvor štetnih gasova. Također, ne koristite MDF ploče. čekaonica se može koristiti za ploče od svih vrsta drveta, čak i četinara.

Parket finska sauna može biti napravljen od lomljenog kamena, betona ili estriha. Materijal ne zahtijeva mnogo, jer soba nije je velika.

U tom slučaju, ako se par planira da znatne veličine, podrazumijeva uvođenje stubova na uglovima.

Izgradnja okvira i zidova sauna sa svojim rukama

Mnogo toga će ovisiti o tome gdje u podignuta finska sauna, bilo da je to baterije ili uveo u dnevnu sobu. U svakom slučaju, okvir mora biti temeljno paru na visokim temperaturama nije mogao slomiti njegov integritet.

Za trupa mogu se koristiti drvene grede. Uz izgradnju zidova, možete usvojiti metodu okvir. Između baze drvne zadržati na udaljenosti od 50 cm. Okvir pričvrstite vijke, a unutrašnje šupljine je potrebno da se postave mineralne vune ili drugog izolacija može da izdrži visoke temperature. Nakon kreiranja termoizolacioni sloj na zidovima je potrebno izvršiti topline odražava folije utakmice.

Shema polica okvir u finskoj sauni.

Strop je napravljen od greda. Preporučuje sekcija grede - 60-80 mm. Obloga odbor preporučuje grede vapna. Obratite pažnju na zatvaranje i točno u kućištu greda u cijevi ili krunu trupa.

Sauna treba da bude što hermetički moguće, jer će topao vazduh težiti prema gore. Iz tog razloga, plafon parnu branu treba uraditi u dva puta više nego na zidovima. Možete koristiti dvostruki sloj folije.

Pod parna soba nije preporučljivo učiniti od drveta, jer se na kraju ne trune, može biti izvor mirisa, ili povrede zbog klizavim površinama. To je svrsishodno izvršenje podne obloge od keramičkih pločica. Za zagrijavanje poda se može staviti pod betonske košuljice bitumenske filc. Takve mjere ne dozvoljavaju noge ljudi koji lebdi supercool. Ako je parket napravljen od lomljenog kamena ili betona, možete koristiti posebne drvene daske ili prostirke, koji se suši nakon tretmana na otvorenom.

https://youtu.be/hbmOSwvlcu4

Finska sauna treba biti opremljen klupama i policama izrađene od breze ili Aspenu. Određena skok može da se uradi nezavisno od trake, koja bi trebala biti osigurana od inoxa ili noktiju. Kako bi se izbjeglo daljnje povrede kape vijaka i noktiju, oni bi trebali biti u drvnoj utaplivat 6 mm.

preporučene polica nastupa u nekoliko slojeva kako bi se smanjila prostor.

Širina prirubnice treba obaviti ne manje od 60 cm, dok je najviši polica stropa mora biti ne više od 105 cm.

Za ugodan boravak u sauni se preporučuje ispod police organizirati male rekvizite za noge, tako da se ne obješen, kada je osoba u sjedećem položaju. Ako želite, pare može biti opremljen sa prozorom.

https://youtu.be/R1_CYqvkJPo

Vrata, prozora i ventilacije

Vrata parna soba može biti izabran od stakla ili drveta. Staklo može biti neprozirna.

Video na "finska sauna sa svojim rukama video gradnje, materijala, dizajn i raspored"

Kada instalirate vrata, posebnu pažnju treba posvetiti svoje brtvljenje. Za ove svrhe, praznine između vrata i okvira vrata se preporučuje da postavi od filca. Ako je sauna projekt predviđa tambura, dodatna izolacija vrata nije potrebno.

Ako je potrebno, u sauni može biti prozor, koje imaju poželjno mali tako da se ne povećava gubitke toplote. Preporučena veličina prozora za kupanje - 500h700 mm.

Ovi objekti bi bilo nezamislivo bez ventilacije, što bi trebalo smanjiti vjerojatnost izgaranja kisika. Ventilacija je organizovan kako slijedi: dovod zraka dogodila u zajedničkoj prostoriji, učinjeno u pećnici, a zatim u sauni, i ponovo se preselio u toalet, na ulici ili u tuš.

Za takve organizacije ventilaciju treba posegnuti za metode prisile (kroz korištenje posebnih fanova).

https://youtu.be/PEjfjY0w3BI

Vent bi trebalo da budu ispod donje klupu, gde je vazduh niže temperature.

Kada je osvjetljenje radnu sobu treba izvršiti na okviru pre završetka unutrašnjosti. U ovom rasvjeta će biti zatvoren i kablova - skrivene u metalnoj rukav.

Karakteristike peći u sauni

Peći u kadu i saunu, je srce. Iako je mnogo kada je izabran zavisi od ukusa vlasnika. To može biti peć na drva, što je neophodno obezbijediti prostor i goriva. Oni koji su odlučili da izgrade saunu u apartmanskoj kući, u više prikladan el. Takav uređaj posebno prilagođen sistem koji pruža dobru cirkulaciju zraka. Pare se zagrijava ravnomjerno. Prilikom odabira električna grijalica treba da se zasniva na veličini sobe. Treba obratiti pažnju na odnos, odnosno 1 kW / 1m.

Video o ovoj temi "Izgradnja saunu sa svojim rukama pod ključ. Gradimo saunu u Krasnojarsk. Popravak pare finiš"

Peći u sauni treba biti smještena tako da ne izlagati povrede ljudsko tijelo i opekotine. Za veću sigurnost, preporučuje se da se zaštiti peći ogradu ili zaštitni kavez.

https://youtu.be/eZkIvk68SLA

Dobiti željeni pare u parnom može se postići zalijevanje vlage na vruću rernu. Količina vode za proizvodnju pare i željenu temperaturu pare će ovisiti o navikama i preferencijama korisnika.

Izgradnja finska sauna, kao i bilo koji drugi kreativni proces, zahtijeva ozbiljan pristup. Ali rezultat će omogućiti da uživaju u ugodnom procedura.